Tanz- und Bewegungstherapie

Was ist Tanz- und Bewegungstherapie?

Seit Urzeiten ist Tanz eine Möglichkeit der Selbstdarstellung und der Kommunikation. Tanz ist Lebensfreude und eine Art, sich auszudrücken, sozusagen um das Innere nach Aussen zu tragen.

Die Tanztherapie ist in den vierziger Jahren als eine körperorientierte Methode der Psychotherapie entwickelt worden. Die Therapie macht sich die Wirkung von Tanz und Bewegung zunutze, um die psychisch-physische Einheit des Menschen zu fördern und damit Integrations- und Heilungsprozesse zu ermöglichen.

Die Tanz- und Bewegungstherapie hat sich heute zu einer differenzierten Therapiemethode entwickelt. Sie beinhaltet neben dem Wissen um die heilsame Wirkung des Tanzes unter anderem Körper- und Energiearbeit, Bewegungsdiagnostik, Erweiterung der Wahrnehmungsfähigkeit, des Bewegungsrepertoires und des Ausdrucks.

Tanz- und Bewegungstherapie wird als Einzel- und Gruppentherapiemethode angewendet.
Sie leistet einen wertvollen Beitrag zur konstruktiven Persönlichkeitsentwicklung und ist eine wertvolle und effektive Unterstützung in Bereichen der Prävention und Rehabilitation.

Ziele der Tanz- und Bewegungstherapie sind:

• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Verbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung
• Schulung von Bewusstheit
• Ganzheitliche Mobilisierung
• Erweiterung des Bewegungspotentials
• Förderung von Lebendigkeit
• Schaffung neuer Ausdrucksmöglichkeiten
• Abbau von Ängsten
• Kontakt- und Konfliktfähigkeit

Tanz- und Bewegungstherapie in Privatpraxen versteht sich vor allem als unterstützende Behandlung bei:

• Nervösen Störungen
• Neurosen
• Psychosomatischen Beschwerden

Die Therapieform eignet sich für Erwachsene jeden Alters sowie auch für Kinder.

Der Schweizerische Berufsverband für Bewegungs-, Tanz- und Körpertherapien (btk) schützt und fördert die Qualität der von ihm anerkannten Therapeutinnen und Therapeuten in der Schweiz. Für eine Mitgliedschaft im btk sind sowohl eine qualifizierte Ausbildung als auch die Verpflichtung zu verantwortungsvollem Arbeiten nötig.